In italiano · online
L'IFS (Internal Family Systems) parte da un'idea semplice: dentro di noi ci sono molte parti, ognuna con le sue ragioni. Invece di combatterle, le ascoltiamo. Una a una, online, in italiano.
Italiano · English
Prima sessione 95 EUR, poi 150 EUR l'ora. In videochiamata, ovunque tu sia.
Per chi è
Le sessioni in italiano sono con Alex. Pau lavora in inglese (e in polacco, se glielo chiedi con gentilezza).
Come funziona
Non diamo consigli e non c'è un piano preconfezionato. Il piano nasce dal dialogo tra le tue parti, ed è per questo che regge.
Racconti cosa succede, e ascoltiamo il punto in cui il tono cambia, o una frase ritorna. Lì c'è una traccia da seguire.
Invece di risolvere il problema, cerchiamo la parte che lo porta, e restiamo con lei abbastanza da conoscerla: quanti anni sembra avere, dove la senti nel corpo.
"Cosa succederebbe se smettessi di farlo?" A volte è la cosa più utile detta in tutta l'ora.
Le soluzioni non arrivano a orario. L'obiettivo è chiudere quando il sistema è abbastanza tranquillo da riprendere la giornata.
Con chi lavori
Un approccio pragmatico e curioso, diretto quando serve — e Alex te lo dice prima.
Level 2-trained IFS practitioner, coach & facilitator
English · Italiano
Formazione IFS di Livello 1 e di Livello 2 (attraverso IFIO, il ramo relazionale del modello), oltre 15 anni di facilitazione di gruppi e più di 20 anni di pratica di meditazione e lavoro corporeo. Lavora soprattutto con transizioni di vita e di carriera, relazioni (incluse quelle non monogame), integrazione di esperienze psichedeliche ed emergenze spirituali.
Tutte le sessioni sono online. La prima è una sessione completa come le altre, a un prezzo pensato per capire facilmente se lavorare insieme funziona.
Senza impegno oltre l'ora.
185 EUR per 75 minuti
Quando ne hai bisogno.
3 sessioni · entro otto settimane
Tre sessioni per sbloccare una cosa precisa: una decisione, una transizione, un progetto fermo. Pagamento anticipato, non rimborsabile.
No. Se vuoi, c'è una spiegazione in novanta secondi (in inglese). Molte persone iniziano senza sapere nulla.
Il modello è lo stesso. La terapia cura, spesso ferite antiche, e richiede un'abilitazione clinica. Il coaching lavora su qualcosa che vuoi cambiare nella tua vita, e tratta le parti che ostacolano come interlocutori, non come sintomi. Nella pratica i due si sovrappongono; se emerge qualcosa che richiede un lavoro più profondo, te lo diremo.
Dalla pagina di prenotazione (in inglese): scegli Alex e un orario. Il link della videochiamata arriva con la conferma. Per domande, scrivici, anche in italiano.
Sì, gratuitamente, con almeno 24 ore di preavviso. Con meno preavviso, la sessione si considera svolta.
Porta la cosa su cui giri intorno da tempo. Un'ora e 95 euro bastano per capire se questo modo di lavorare fa per te.